Workshop

Reset Experience

Her (ontwikkelen) van jezelf, kiezen voor jezelf!

Een workshop van 9:30-12:30 voor een select gezelschap van max. 12 personen

Reset- Experience

Reset jezelf

Her (ontwikkelen) van jezelf kiezen voor jezelf!

Reset Experience

Een Reset-walk voor persoonlijke groei en verbinding!

Maandelijks of op aanvraag organiseren we een workshop van 9:30-12:30 (3 uur).  Je ervaart het als een mini- retraite… Altijd voor een select gezelschap van max. 12 personen. We starten de workshop met verdieping op thema. Aansluitend outdoor bewust wandelen & coaching. Hierbij krijg je tools aangereikt om je hoofd leeg te maken en te leren omgaan met gedachtes.

Wat levert het je op?
Inzicht en bewustzijn in persoonlijke ontwikkel kansen.

Welke wijze?

  1. Coaching (incl. benodigde materialen)
  2. Ademhalingsoefeningen
  3. Ervaren van diverse beweeg-ontspanningsoefeningen; Mindfullness/ Yoga/ Tai-chi/ Meditatie

We sluiten af met een lekker drankje en hapje eten.

We gebruiken de natuur als spiegel maar biedt ook mooie metaforen voor je eigen leven.

In overleg ook als dag of weekend te boeken. Voor een je team, vriendinnen, collega’s of individueel als persoonlijke groei en verbindingsdag/weekend.

31 januari 2020Essentialisme
14 februari 2020Geluk
27 maart 2020ME-TIME – Zintuigen- geurroller- bodyscrub maken
24 april 2020Energie
15 mei 2020Rust/kalmte- Ademhalingsoefeningen
19 juni 2020Shinrin Yoku (in je organisatie of in je persoonlijke leven)
29 november 2019
Laatste Reset- experience van 2019!
Bepaal je koers!

Reset massage moment:

Heerlijk ontspannen d.m.v rug-schouder en nek massage.
Massage helpt om spanningen te verminderen. Door massage komen oxytocine, dopamine en endorfine vrij die het spanningsniveau in je lichaam doen dalen.

#bewegeniskracht- kosten zijn 1 euro per minuut.

Heeft u alle informatie kunnen vinden?
Of wilt u meer informatie over onze activiteiten?