Door inzicht en beweging naar meer rust

Verlang je ook zo naar rust?

      Het is soms zo druk in je hoofd. Er moet van alles en je komt maar niet tot rust.  

       Herken jij dit?

• veel piekeren
• Slecht slapen
• Altijd moe waardoor er niets uit je handen komt
• Negatief denken
• Geen nee kunnen zeggen
• Gestrest en een opgejaagd gevoel
• Kortom je loopt vast in je hoofd

En mis je hierdoor de mooie dingen die het leven je te bieden hebben?

Dan is er nu een uniek 3 maanden programma waarbij je hoofd, hart en handen weer gaan samenwerken en jij hierdoor weer in je kracht komt te staan.

Zowel Tamara als Caroline laten je letterlijk in beweging komen. Ieder vanuit haar eigen expertise en samenwerkend als een krachtig team. Samen met jou gaan ze op zoek naar mogelijkheden om jou stevig op je beide benen te laten shinen.

Maar hoe dan?

Ken je de uitdrukking ‘een beeld zegt meer dan duizend woorden’?

Caroline start als gediplomeerd tekentaalspecialistmet een intake om beeldend in kaart te brengen hoe je energielevel is en waar jij wat hulp bij wil ontvangen.

Hierna trekt Tamara als wandelcoach met jou de natuur in. Op deze manier creëren we inzicht en beweging. Samen met jou gaan op zoek naar je persoonlijke krachtbronnen en hoe deze in te zetten in je dagelijkse leven zodat jij weer vol vanuit je hart kunt leven.

3 maanden programma met live bijeenkomsten op: 7-21okt 11-25 nov en 16dec tussen 9:00-11:30. Maximaal 6 deelnemers. Kosten 250 euro.

Wil je meer weten wat we voor jou kunnen betekenen?

Voel je welkom om contact op te nemen.

Caroline en Tamara

https://spitters-coaching-veldhoven.nl/contact/

https://www.carolinestekencirkel.com/contact