Een Mala is een gebedsketting die vaak door Hindoes en Boeddhisten gebruikt wordt.
Binnen Mind-Walk gebruiken we de Mala als dankbaarheid ketting. Je kan hem dagelijks gebruiken om dankbaarheid, complimenten of een affirmatie op te noemen. Dit versterkt je geluksgevoel en brengt een veranderingsproces op gang: het doorbreekt negatieve (denk) patronen. Er ontstaat meer rust en ruimte in zowel je hoofd, als in je lijf. Je hele ‘zijn’ wordt positief geraakt. Of dat van je partner/kinderen als je het samen doet. Bij het dragen van de Mala krijg je dan de energie terug, die je er zelf aan hebt gegeven.
De kralen zijn gemaakt van hout. Mala wordt gebruikt om het tellen bij te houden bij het chanten van een mantra, een beoefening die in het Sanskriet Japa word genoemd (herhaling van gebeden, spreuken en godennamen).
Mantra’s worden vaak honderden keren herhaald.
De Mala wordt zo gebruikt dat je alleen nog maar hoeft te denken aan de betekenis van de mantra zonder dat er echt geteld wordt.
De Mala ketting bestaat uit 108 gebedskralen. Er zijn vele verklaringen voor het getal van het getal van de 108 kralen. Het nummer 108 heeft een speciale religieuze betekenis binnen het Boeddhisme en het Hindoeïsme.
Afmetingen: Lengte ketting 26cm breedte kraal 6mm