Vragen? Bel ons op nummer 06 52 67 95 01
Spitters Coaching Veldhoven
Facebook-f Twitter Linkedin Instagram
  • HOME
  • OVER SPITTERS COACHING
    • Spitters Coaching
    • CAT
    • Incompany
  • COACHING
    • Hoofd, Hart en Handen groep programma
    • DISC gedragsanalyse
    • Aroma boost
    • Persoonlijke ontwikkeling
  • WEBSHOP
    • Coaching
    • Aroma
    • Mind Walk
  • RESET JEZELF
    • Runningtherapie
    • Mind-walk
    • Reset Experience
  • ERVARINGEN
  • NIEUWS
  • CONTACT
  • LOGIN
Menu
  • HOME
  • OVER SPITTERS COACHING
    • Spitters Coaching
    • CAT
    • Incompany
  • COACHING
    • Hoofd, Hart en Handen groep programma
    • DISC gedragsanalyse
    • Aroma boost
    • Persoonlijke ontwikkeling
  • WEBSHOP
    • Coaching
    • Aroma
    • Mind Walk
  • RESET JEZELF
    • Runningtherapie
    • Mind-walk
    • Reset Experience
  • ERVARINGEN
  • NIEUWS
  • CONTACT
  • LOGIN
Spitters Coaching Veldhoven
  • HOME
  • OVER SPITTERS COACHING
    • Spitters Coaching
    • CAT
    • Incompany
  • COACHING
    • Hoofd, Hart en Handen groep programma
    • DISC gedragsanalyse
    • Aroma boost
    • Persoonlijke ontwikkeling
  • WEBSHOP
    • Coaching
    • Aroma
    • Mind Walk
  • RESET JEZELF
    • Runningtherapie
    • Mind-walk
    • Reset Experience
  • ERVARINGEN
  • NIEUWS
  • CONTACT
  • LOGIN
Menu
  • HOME
  • OVER SPITTERS COACHING
    • Spitters Coaching
    • CAT
    • Incompany
  • COACHING
    • Hoofd, Hart en Handen groep programma
    • DISC gedragsanalyse
    • Aroma boost
    • Persoonlijke ontwikkeling
  • WEBSHOP
    • Coaching
    • Aroma
    • Mind Walk
  • RESET JEZELF
    • Runningtherapie
    • Mind-walk
    • Reset Experience
  • ERVARINGEN
  • NIEUWS
  • CONTACT
  • LOGIN

Beweeg jezelf-training

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
29,95
Begin
Volg deze training

Training Inhoud

Uitklappen
Introductie
Welkom
Geluk? Check ✔ 1 Quiz
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
Geluk? Check ✔
Week 1 Ontmoeten & Geluk 1 Paragraaf |
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/1 stappen
Week 1: Ontmoeten & geluk
Oefening 1: Bewust worden
Oefening 2: Aandachtig wandelen
Oefening 3: 5 minuten zintuigen wandeling
Oefening 4: 19 minuten zintuigen wandeling
Week 2 Bewegen #bewegeniskracht
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
Oefening 1: Bewegen
Oefening 2: Korte 5 minuten kantoor work-out
Oefening 3: En een paar oefeningen die je stiekem op je werk/kantoor kan doen
Oefening 4: Yoga
Week 3 “Werk” – Plezier verhogen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
Oefening 1: Positiviteit
Oefening 2: Dankbaarheid
Oefening 3: Realisatie
Oefening 4: Beweging
Extra oefening 5: Invul oefening creëren van plezier!
Week 4 Ademhalen
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
Oefening 1: Ademhalingen
Oefening 2: Ademruimte 3 minuten
Oefening 3: Ademen door een rietje
Oefening 4: Opnieuw meten
Week 5 Bonus Positiviteit
Uitbreiden
Hoofdstuk inhoud
Oefening 1: Dankbaarheid
Oefening 2: Ontspanning & positiviteitoefening
Geluk? Check ✔
Dankjewel

CONTACT

  • Telefoon: 06 - 5267 9501
  • Email: contact@spitterscoaching.com

SOCIAL MEDIA

Facebook-f Twitter Linkedin Instagram

INFORMATIE

  • Privacy verklaring
  • Algemene voorwaarden
  • BTW ID: NL001692662B62
  • GAT

Aangesloten bij GAT geschillen

CAT-vergoedbaar therapeut

© 2022- Spitters Coaching Veldhoven

Fame Webdesign

Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimale ervaring. Door verder te gaan, ga je hiermee akkoord.

Prima!
Inloggen
Voor toegang tot deze training is inloggen vereist. Voer hieronder je gegevens in!

Wachtwoord vergeten?
Spitters Coaching Veldhoven
Registreren
Heb je nog geen account? Registreer er een!
Registreer een account

Registratiebevestiging zal naar u worden gemaild.