Het programma in VELDHOVEN en de KEMPEN waarbij gezondheid centraal staat tijdens het afvallen!!!

Gezond en Slank met Bootcamp

Een uniek samenwerkingsprogramma met Fit en slank met Leonie

Het programma in VELDHOVEN en de KEMPEN waarbij gezondheid centraal staat tijdens het afvallen!!!

Het programma in VELDHOVEN en de KEMPEN waarbij gezondheid centraal staat tijdens het afvallen!!!

Een uniek samenwerkingsprogramma tussen Bootcamp de Kempen en Fit en Slank met Leonie

Gezond en Slank met Bootcamp

Wil jij meteen aan de slag?
Wil jij je fitter voelen?
Wil jij afvallen?
Wil jij meer bewegen?
Wil je meer energie?

Spitters Coaching Veldhoven

Wij hebben een uniek Gezond en Slank programma. Een gezonde levensstijl bevat 3 componenten:

  • Voeding

  • Bewegen

  • Ontspanning

Deze drie componenten komen terug in het programma. En daardoor kan jij een blijvende gezonde levensstijl creëren!!
Wat kan je verwachten:

  • 8 weken lang onbeperkt bootcampen

  • Geen inschrijfgeld

  • 8 weken extra focus op spiergroepen om af te vallen

  • 8 weken Recept – voedingsadviezen via onze besloten fb pagina

  • Meetbare doelen:

    Als deelnemer kan je na 8 weken;
    – De basisoefeningen correct uitvoeren
    – 5 tot 8 minuten aan 1 stuk joggen
    – 30 seconden planken
    – 20 en 30 squats uitvoeren
    – 5 en 20 push ups op de knieën uitvoeren
    – 30/45 minuten tussen de 70 en 75% van hun maximale hartslag trainen

Meteen je kans pakken? We trainen met max.15 personen per training dus VOL=VOL
Heb jij commitment om echt meteen aan de slag te gaan? Alle excuses aan de kant te zetten? Meld je aan! contact@spitterscoaching.com of bel 06-52679501