Aromatherapie

Peppermint geeft een boost in je energie!

Je kan er ook After- eight chocolade balletjes mee maken. Hierbij het recept voor 14 chocolade balletjes;

• 150gram zachte dadels
• 100gram geraspte kokos
• 80 gram pure chocolade, minimaal 80%
• Etherische olie Peppermint

Bereidingswijze:
Doe de dadels zonder pit en de geraspte kokos in de keukenmachine. Laat draaien tot alles goed gemengd is. Draai er balletjes van. Smelt de chocolade au-bain-marie en voeg 2 druppels peppermint toe.
Rol de dadel balletjes door de chocolade en leg op een vel bakpapier in de koelkast.

Wat zijn nog meer kenmerken en voordelen;
Verkoelend op vermoeide spieren na inspanning
Creëert een gevoel van rust en focus
Meng de olie met je favoriete shampoo of gebruik de olie op de huid na een dag in de zon
Inhaleer de olie voor een boost in energie
1 druppeltje in je flesje water geeft een heerlijk fris gevoel

Aromatherapie; Oplopende spanning, een laag energieniveau, onrustig gevoel en niet kunnen genieten. In de gehaaste wereld waarin we leven is het nodig om momenten te creëren voor rust en ontspanning. Als je continu aan het rennen bent, betaal je daar altijd een prijs voor; mentaal ,emotioneel en uiteindelijk fysiek

Tijdens mijn opleiding tot aromatherapeut heb ik onder andere onderzocht hoe eterische olieen kunnen ondersteunen in onze manieren om stress, onrust en angst het hoofd te kunnen bieden. Deze olieen uit de natuur  kunnen ondersteunen om weer in balans te komt en in balans te blijven. Geuren hebben een groot effect op ons. Het brengt je terug naar een moment van jaren geleden, bijvoorbeeld de geur van versgebakken brood kan je hongerig maken. Een geur kan je ook laten ontspannen of minder vermoeid laten voelen. Bij aromatherapie worden deze geuren ingezet vanwege hun werking op lichaam en geest.

Meer informatie? Neem dan contact met ons op!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *